المجلة الطبية

الغذاء والصحة

الطريقة الصحية لتناول الفواكه في رمضان

تعتبر الفواكه عنصرا غذائيا هاما ومفيدا للجسم خاصة خلال شهر رمضان ولكن من المهم اختيار التوقيت...

العناية بالجمال

فوائد الليمون للبشرة والجسم

يعتبر الليمون واحداً من أهم أصناف الفواكه الحمضية التي تمتاز بشكلها البيضاوي، ولونها الأصفر،...

العناية بالجمال

نصائح للعناية بنضارة البشرة مع تغير الفصول

تحتاج البشرة خلال فصل الصيف إهتماما كبيرا نظرا لسرعة تأثرها بالعوامل المناخية وبارتفاع درجات...

الغذاء والصحة

الأطعمة الساخنة أو الباردة أيهما أكثر صحة

نحن قلقون للغاية بشأن ما هي الأطعمة الأكثر صحة ومقدار ما نتناوله. ومع ذلك ، لا نشكك كثيرًا في...

العناية بالجمال

ما أسباب شحوب الوجه

يُعتبر جمال بشرة المرأة من علامات الجمال لديها، وأهمّ ما يميّز جمال البشرة هو صفاؤها ونقاؤها...

صحة عامة

فوائد و مخاطر صحية للقهوة

يجد الكثير من الناس صعوبة في بدء يومهم قبل تناول قهوة الصباح هذه الجرعة من الكافيين ضرورية لهم...

صحة عامة

كيفيّة التّأقلم نفسيّا مع حقيقة المرض بفيروس كورونا

يجب الإقتناع بأنّ الوضع الصحّي الحالي هو وضع جديد لكنّه مؤقّت وسيجعلنا أقوياء أكثر وهو أهمّ شيء...

الرجيم

هل يمكن أن تسبب حمية الكيتو تساقط الشعر؟

ربما سمعت أن نظام "كيتو" الغذائي أو تقييد السعرات الحرارية يمكن أن يؤثر على تساقط الشعر. سنشرح...

الغذاء والصحة

أضرار مشروبات الطاقة

مشروب الطاقة هو مشروب يحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز، والكافيين، والسكروز، والأحماض الأمينيّة،...

صحة عامة

فرط نشاط الغدة الدرقية

فرط نشاط الغدة الدرقية غدوة صغيرة موجودة أسفل الرقبة تنتج مجموعة من الهرمونات وتتدخل هذه الهرمونات...

صحة عامة

فقر الدم

فقر الدم فقر الدم هو مرض شائع وهو الحالة التي يكون فيها دم الإنسان لا يحتوي على النحو الكافي من...

الغذاء والصحة

فوائد مذهلة للعسل

غالبيتنا ندرك ان للعسل العديد من الفوائد، إنما ورغم مذاقه الشهي، نادرا ما نتناوله. في هذا التقرير،...

صحة الكلى

القصور الكلوي المزمن

القصور الكلوي المزمن يعاني أكثر من 12 ألف شخص بتونس من القصور الكلوي ويخضعون لتصفية الدم 3 مرات...

صحة الكلى

فشل الكلوي و الصيام

تلعب الكليتان دورًا حيويًا في الجسم وينتهز دورها الحفاظ على كمية المياه اللازمة للعمل بشكل سليم...

الرجيم

خصائص الريجيم البروتيني

ريجيم مخفف جدا بالسعرات الحرارية اليومية مع تناول الكميات الكافية من الفيتامينات والأملاح...

صحة عامة

الجروح المزمنة و التقرحات الجلدية

التّقرّحات الجلدية هي جروح ناتجة و بصفة مباشرة لعدم وصول الأكسجين إلى مناطق معينة من الجسم مسلط...

الصحة النفسية

الاضطرابات السلوكية لدى مرضى الزهايمر

الاضطرابات السلوكية لدى مرضى الزهايمر مرض الزهايمر يعتبر مرض الزهايمر مرض العصروهو مرض تحللي عصبي...

صحة عامة

8 أسباب تؤدي لظهور قشرة الشعر

تظهر قشرة الشعر عندما يتساقط فتات الجلد على فروة الرأس، وهي حالة مرضية شائعة ومزمنة تُصاب بها فروة...